男性“自己动手”的频率，太多太少都不好，给你个参考数
核心提示：自慰是人们通过满足性需求的一个途径，男性自慰也不一定是一个不健康的行为，相反，适当的自慰还是有好处的。
手yín的学术性说法为“自慰”，自慰指的是靠自己的能力来缓解性胀满问题，宣泄性能量，满足自己对“那方面”的要求，并从中获得快感和慰藉。因此，自慰是一种正常的生理现象。
凡是都会有利有弊的一面，自慰也一样，适当自慰相当于一次夫妻生活，对身体有好处，但是过度也容易带来前列腺疾病等一系列问题，因此大家要学会控制自己的行为。
参考文献：
[1]剑客.偶尔自慰不用忧[J].江苏卫生保健,2017(04):34.
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