男人每天吃少量葱蒜类蔬菜 竟然有这个好处

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2018-07-04

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  镇人民政府驻大河南村,电话区号0419,邮政编码111316,南距灯塔市区8千米,北距省会沈阳市区38千米。政区沿革战国时期属燕国辽东郡,秦属辽东郡襄平县,唐属安东都护府辽城州都督府,清属辽阳州,民国属辽阳县二区(驻大路烟台),1945年八一五光复后属辽阳县烟台区,1950年后属辽阳县第二区,1968年6月后属灯塔区,1980年后属灯塔县,1996年8月至今属灯塔市。政区划分2011年末辖大河南、音得牛录、二十家子、东羊角、后二台子、前二台子、孟胡屯、五里台、周官屯、古树子、全家洼子、大堡、新光等13个行政村,站前、双台子、营盘、韭菜台4个自然村,89个村民小组。

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葱蒜这类型的食物,南方当做一种调味品,只是在炒菜的时候放一点,当然在北方人的眼中,大蒜也是可以用来下酒的,或者是直接用大蒜配馍吃。 这类型的中,还有韭菜是不错的选择,韭菜不仅具有的功效,而且多吃韭菜,还能有效的预防前列腺。

下面我们具体介绍。

最近,有研究证明,每天吃少量葱蒜类蔬菜,可以减少50%患前列腺癌的风险。

结果发现,经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。

最近医学专家在意大利开展了一项前列腺增生患者的生活中习惯的调查,其中设有两题专门针对洋葱和大蒜类食物的摄取。

结果发现,前列腺增生病人明显普遍摄入各种蔬菜,尤其是葱蒜类的量和频度偏低。

研究结果推断认为,含大蒜成分的食物能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成,而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。

一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。

据流行病学调查,前列腺增生的病人以欧美为多,亚洲较少,特别是中国,专家们由此认为,这很可能与中国人饮食中常使用葱蒜有关。